以美食、藝術與心靈療癒展現生活教育之美

亞大同學製作五顏六色的東南亞點心露楚糕。

亞洲大學三品書院於本學期舉辦「書院日」活動，結合「品味」、「品德」、「品學」三大教育主軸，四大書院共推出32場精彩活動，從異國甜點到心靈療癒，從藝術創作到生活美學，讓同學在體驗中發現學習的溫度、生活的深度。

亞大通識中心主任黃淑貞表示，希望每一次書院日活動，都能讓同學在美食、藝術與修身中找到學習的樂趣，也在細微的生活裡，實踐「三品」的教育理念。

感恩學院邀請越南籍老師凌美鳳指導「泰式和菓子：露楚糕」，帶領同學體驗源自葡萄牙、發展於泰國王室的精緻甜點。這款外型迷你、色彩繽紛的露楚糕，不僅以Q彈口感擄獲人心，更象徵文化融合的甜蜜滋味。

陳又巾老師指導同學結合脈輪瑜伽與頌缽音療，練習找回內在平衡。

亞大物治系施同學表示，透過課程不僅學會了露楚糕的製作，也理解了東南亞飲食文化的多元性與氣候、地理之間的關聯。「原來食材的選擇、甜度的拿捏，背後都有文化的脈絡。」她說，「這堂課讓我感受到文化不只是看與聽，更能在味蕾裡被理解。」

築夢學院舉辦「我的第一套化妝包：平價彩妝推薦＆實測」，邀請擁有17年彩妝經驗的邱欣怡（Mango）老師，指導同學如何根據膚質與五官特徵挑選適合的產品，並以實測方式比較開架與專櫃彩妝。同學們透過實作學會「妝容也是一種自我理解」，從中培養自信與品味。Mango老師笑說：「化妝不是遮掩，而是表達自己。」

惜福學院開設「脈輪頌缽瑜伽—療癒心輪」，由陳又巾老師指導，結合脈輪瑜伽與頌缽音療，透過體位法與呼吸練習，引導同學覺察情緒能量、找回內在平衡。課堂中，同學隨著悠揚的缽音與引導語，慢慢放下焦慮與緊繃，在共鳴的振動裡重拾專注與寧靜，讓同學學會與自己對話、學會柔軟。

登峰學院推出「點點曼陀羅鑰匙圈」，由莊眉茵老師帶領同學透過重複點畫、對稱圖樣與色彩心理學的結合，創作出獨一無二的療癒小物。同時在專注繪製過程中，學會調整呼吸、安定心緒，也在繪圖的節奏裡體驗「靜」的力量。莊老師表示：「每一筆點畫，其實都是與自己對話的過程。」

其中，感恩書院特別邀請第一屆教學助理廖雯玲返校，帶來「品味：流體話・流體畫」課程。她勉勵學弟妹，珍惜在書院裡的每一次體驗，希望大家能適時的放鬆自己，擁有健康、有品質、品德和品味的人生。

「書院日」活動在11月下旬，還有「手作機器人耳環」、「太極導引 × 芳香吐納 × 健身養心」等8場活動，期待學生在創意與實踐中，培養兼具人文關懷與生活智慧的「三品」精神。

「書院日」「點點曼陀羅鑰匙圈」活動，亞大通識中心主任黃淑貞(前排左)、莊眉茵老師，和參與同學合影。